1、自卑心理现象的普遍存在 著名的奥地利心理学家阿德勒认为,自卑是人类普遍存在的现象。自卑对于一个人的发展也有着积极的作用,而这种积极作用的发挥要靠在心理上用另一种优势来平衡这种不足。对这种优势的追求或保持恰恰在某种程度上是建立自信的前提。因此使学生学会欣赏自己,就是让学生建立起一种积极的自我概念,以自信的姿态来面对学习生活,面对人生。 2、学生的心理年龄特点。 到了高中,学生的自我意识逐步增强,对自己的关注程度也有所加深,他们更注重自己在他人心目中的地位和印象,也就决定了一旦发现自己某些地方不如人时,就会出现类似于“是不是我不行”“看来我的能力比不上别人”的想法。 |
|
教学目标: |
|
知识与能力 1、通过学生表达自己的经历和体验,明确自卑的危害及原因。 2、通过欣赏自己的活动,掌握培养自信心的方法。 过程与方法 通过故事引导及参与活动,使学生学会利用积极自我暗示增强自信心。 情感态度与价值观 1、通过拍手活动,使学生建立积极乐观的人生态度。 2、使学生学会客观全面认识自我 3、增强自信心 |
|
重难点 |
|
重点:使学生学会自我欣赏,消除自卑心理,建立自信心 难点:学生在对别人进行表扬时,能够对其确实存在的某些具体特点进行表扬。 |
|
教学方法 |
|
多媒体 心理行为训练 小组活动 讨论及故事引导 |
|
辅助教学 |
|
多媒体课件,歌曲、图片 |
|
教学过程 |
|
1组织教学 2导入新课: 小游戏:你认为自己一分钟最多能拍多少次手? 拍手(半分钟提醒) 总结并导入:没有努力之前不要低估自己的能力。 相信自己。 3正文讲解: 为什么要自信? 需要层次理论 自信带来成功的例子:贝聿铭(卢浮宫前的金字塔) 辛普森夫人 如何自信? 调整自己的期望值(皮革玛丽翁效应,罗森塔尔效应) 积极自我暗示(找本上卖拐) 抬头走路(像个大人物) 保持微笑(辛迪.克劳馥:女人啊,如果你出门的时候来不及化妆,那就带上微笑吧。) 加快步伐(有明确目标) 建构社会支持系统 4 巩固练习 (到讲台上先鞠躬,大声说出下面的话,给一分钟考虑) 大家好,我叫***!我是一个——、——、——的人。我的目标是——。 5课堂小结 自信可以塑造 6布置作业: 从自卑走出来的经历。 7板书设计 自信人生 什么是自信? 为什么要自信? 如何自信? |